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Vondelgym West pourra représenter les Pays-Bas lors de la finale mondiale du Red Bull Gym Clash en Égypte 💪
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Échange de taille gratuitTu veux t'entraîner spécifiquement à la force et au contrôle nécessaires pour soulever une lourde Atlas Stone depuis le sol ? Le sac de sable Atlas Stone est conçu pour reproduire le mouvement d'un véritable soulevé d'Atlas Stone en entraînement Strongman. Tu soulèves le sac de sable depuis le sol et le montes de manière contrôlée, sans poignées auxquelles te tenir. Cela sollicite fortement tes jambes, tes hanches, ton dos et tes bras. Avec des poids de 20 à 140 kg, tu choisis la charge adaptée à ton niveau et développes efficacement la force nécessaire pour les lourds soulevés d'Atlas Stone et les exercices Strongman.
Avantages
Entraîne le mouvement d'Atlas Stone
Une Atlas Stone n'a pas de poignées. Tu dois amener le poids du sol contre ton corps, puis le soulever de manière contrôlée. Le sac de sable Atlas Stone reproduit ce défi. En saisissant le sac de sable et en le soulevant depuis une position basse, tu entraînes la force et le contrôle nécessaires pour ce mouvement Strongman. L'exercice demande une forte coordination entre tes jambes, tes hanches, ton dos et tes bras.
Plus de défi à chaque soulevé
Un sac de sable bouge différemment d'une charge d'entraînement fixe. Lors d'un soulevé, tu dois donc non seulement produire de la force, mais aussi continuer à stabiliser ton corps et contrôler le mouvement. Utilise le sac de sable Atlas Stone pour les soulevés, les portés et d'autres exercices fonctionnels combinant force et contrôle. Choisis entre 20 et 140 kg et adapte la charge à ton exercice et à ton objectif d'entraînement.
Matériau robuste pour les entraînements intensifs
L'extérieur en Cordura-Nylon Mil-Spec 1050D combine une construction robuste avec des coutures renforcées à double piqûre. Le côté fini est équipé d'une couture triple. Tu bénéficies ainsi d'un sac de sable conçu pour une utilisation répétée lors d'entraînements de force intensifs. Tu peux ainsi te concentrer sur l'exécution de ton mouvement, sans que ton entraînement soit limité par une construction simple.
Voici comment utiliser le sac de sable Atlas Stone :
À utiliser pour :
Développe ta force pour ton prochain soulevé d'Atlas Stone avec le ZEUZ Strongman Sac de Sable Atlas Stone.
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