ZEUZ Strongman Sac de Lancer - 5 à 35 KG

ZEUZ Strongman Sac de Lancer - 5 à 35 KG

Prix de l'offre€69,95

TVA incluse


Chaque lancer exige à la fois force, vitesse et contrôle. Entraînez le bas du corps et la sangle abdominale avec un sac de sable qui résiste à une utilisation intensive lancer après lancer, idéal pour les sportifs qui souhaitent porter leur explosivité et leur coordination à un niveau supérieur.

Construction renforcée en Cordura
Entraînement de force explosif
Stabilisation maximale du tronc
Poids: 5-10 KG
Épuisé
Disponible à partir du 10 décembre

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Conçu pour la performance. Approuvé par les athlètes qui s’entraînent dur chaque jour.

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Vondelgym West pourra représenter les Pays-Bas lors de la finale mondiale du Red Bull Gym Clash en Égypte 💪

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AVIS CLIENTS

ZEUZ Strongman Sac de Lancer
Informations sur la commande et la livraison

Qu’est-ce qu’un lancer de sac lesté de strongman et à quoi sert-il ?

Le lancer de sac de sable en strongman est un exercice de force issu du strongman, qui consiste à lancer un sac de sable lourd le plus loin ou le plus haut possible. Il sert à développer la force explosive, la coordination et la synergie entre le bas et le haut du corps. Comme le poids du sable se déplace, il faut constamment se restabiliser, ce qui rend l’exercice plus exigeant qu’un mouvement comparable avec un disque de poids rigide.

Quelle est la différence entre un sac de sable de lancer et un sac de sable classique ?

Un sac de sable de lancer est spécialement conçu pour les mouvements dynamiques et explosifs comme les slams, les lancers et les rotations, avec une forme compacte et résistante ainsi qu’un matériau ultra-renforcé capable de supporter les impacts au sol ou contre un mur. Un sac de sable classique est destiné à un usage plus statique, comme le portage, le soulevé ou les carries, et est généralement moins adapté à l’absorption des chocs violents. En bref : les sacs de sable de lancer sont construits plus robustes pour résister aux impacts, tandis que les sacs de sable classiques sont conçus pour développer la force et la stabilité.

Comment lancer un sac de sable par-dessus son épaule ?

Lors d’un lancer de sac de sable par-dessus l’épaule, soulevez le sac à deux mains entre vos jambes, puis propulsez-le vers le haut et par-dessus votre épaule grâce à un mouvement explosif des hanches. Ancrez fermement vos pieds au sol, utilisez vos jambes et vos hanches pour générer l’impulsion et gardez le dos droit pendant le mouvement. Vous sollicitez ainsi le bas du corps, la sangle abdominale et la ceinture scapulaire dans un exercice fonctionnel et explosif.

Quels muscles travaille-t-on avec un sac de sable de lancer ?

Avec un sac lesté de lancer, vous sollicitez principalement les fessiers, les quadriceps et les mollets, car vous développez la puissance explosive à partir du bas du corps. Le dos et la sangle abdominale sont également fortement sollicités, car ils transmettent la force des jambes aux bras et au sac lesté. Votre coordination et votre équilibre sont aussi améliorés, car le sable qui se déplace exige des ajustements constants à chaque lancer.

Comment remplir et utiliser un sac de sable de lancer ?

Remplissez le sac de lancer de sable à l’aide de la poche de remplissage intégrée jusqu’au poids souhaité, puis fermez-le avec la fermeture éclair YKK et la fermeture auto-agrippante. Soulevez ensuite le sac de sable à deux mains et lancez-le de manière explosive vers le haut, vers l’avant ou par-dessus votre épaule. Grâce aux six poids disponibles, de 5 à 35 kg, vous pouvez augmenter progressivement la charge de manière contrôlée.

QUELS SONT LES FRAIS DE LIVRAISON ?

Pour les commandes aux Pays-Bas, en Belgique, au Luxembourg et en Allemagne : Livraison gratuite à partir d’une commande de 60 € ou plus.

Pour toute commande inférieure à 60 € , les frais de livraison suivants s’appliquent : Pays-Bas : 5,95 €, Belgique : 6,95 € et Allemagne et Luxembourg : 7,95 €.

Pour les autres pays de l’UE : Livraison gratuite à partir d’une commande de 80 € ou plus.

Pour toute commande inférieure à 80 € , les frais de livraison s’élèvent à : autres pays de l’UE : 12,95 €

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