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Vondelgym West darf die Niederlande beim Red Bull Gym Clash World Final in Ägypten vertreten 💪
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Kostenloser GrößenumtauschMöchtest du gezielt die Kraft und Kontrolle trainieren, die nötig sind, um einen schweren Atlas Stone vom Boden anzuheben? Der Atlas Stone Sandsack wurde entwickelt, um die Bewegung eines echten Atlas-Stone-Lifts im Strongman-Training nachzuahmen. Du hebst den Sandsack vom Boden auf und bringst ihn kontrolliert nach oben, ohne Griffe zum Festhalten. Das erfordert einen starken Einsatz deiner Beine, Hüften, deines Rückens und deiner Arme. Mit Gewichten von 20 bis 140 kg wählst du die Belastung, die zu deinem Niveau passt, und baust gezielt Kraft für schwere Atlas-Stone-Lifts und Strongman-Übungen auf.
Vorteile
Trainiere die Atlas-Stone-Bewegung
Ein Atlas Stone hat keine Griffe. Du musst das Gewicht vom Boden an deinen Körper bringen und es anschließend kontrolliert anheben. Der Atlas Stone Sandsack ahmt diese Herausforderung nach. Indem du den Sandsack greifst und aus einer tiefen Position anhebst, trainierst du die Kraft und Kontrolle, die bei dieser Strongman-Bewegung erforderlich sind. Die Übung verlangt ein starkes Zusammenspiel von Beinen, Hüften, Rücken und Armen.
Mehr Herausforderung bei jedem Lift
Ein Sandsack bewegt sich anders als ein festes Trainingsgewicht. Deshalb musst du bei einem Lift nicht nur Kraft aufbringen, sondern auch deinen Körper stabilisieren und die Bewegung kontrollieren. Nutze den Atlas Stone Sandsack für Lifts, Carries und andere funktionelle Übungen, bei denen Kraft und Kontrolle zusammenkommen. Wähle zwischen 20 und 140 kg und passe die Belastung an deine Übung und dein Trainingsziel an.
Robustes Material für intensive Trainingseinheiten
Die Außenseite aus 1050D Mil-Spec Cordura-Nylon kombiniert eine robuste Konstruktion mit verstärkten, doppelt genähten Nähten. Die verarbeitete Seitenkante ist mit einer dreifachen Naht versehen. Dadurch erhältst du einen Sandsack, der für den wiederholten Einsatz bei intensivem Krafttraining ausgelegt ist. So kannst du dich auf die Ausführung deiner Bewegung konzentrieren, ohne dass dein Training durch eine einfache Konstruktion eingeschränkt wird.
So verwendest du den Atlas Stone Sandsack:
Verwende ihn für:
Baue Kraft für deinen nächsten Atlas-Stone-Lift mit dem ZEUZ Strongman Atlas Stone Sandsack auf.
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