{"title":"Langhanteln","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEine gute Langhantel ist die Basis für effektive KRAFTTRAINING. Vom schweren Kreuzheben bis hin zum Reißen und Umsetzen – eine stabile Gewichtheber-Langhantel gibt Ihnen Kontrolle, Stabilität und die Freiheit, schwere Gewichte zu heben. Kombinieren Sie es mit einem Satz Gewichtsscheiben und Sie haben alles, was Sie brauchen, um Ihr Training ernst zu nehmen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"zeuz-olympische-halterstang-20kg-220cm-barbell-stang","title":"ZEUZ Olympische Hantelstange - 20 KG - 220 CM","description":"\u003ch2 data-end=\"271\" data-start=\"224\"\u003eOlympische Langhantel – ZEUZ Olympus Edition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"575\" data-start=\"273\"\u003eBring dein Training mit der \u003cstrong data-end=\"358\" data-start=\"318\"\u003eprofessionellen olympischen Langhantel\u003c\/strong\u003e von ZEUZ auf ein neues Level. Hergestellt aus hochwertigem Federstahl und geeignet für jedes Trainingsziel, vom Powerlifting bis CrossFit. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 700 kg ist diese Stange für Athleten gebaut, die keine Kompromisse eingehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"594\" data-start=\"577\"\u003eProduktdetails\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"935\" data-start=\"596\"\u003eDie \u003cstrong data-end=\"627\" data-start=\"599\"\u003eZEUZ Olympus Langhantel\u003c\/strong\u003e besteht aus langlebigem Federstahl, der sowohl Kraft als auch Flexibilität bietet. Unverzichtbar für intensive Lifts und explosive Bewegungen.\u003cbr data-end=\"771\" data-start=\"768\"\u003eDie Stange hat einen Griffdurchmesser von 28 mm, eine Standardlänge von 220 cm und ein Eigengewicht von 20 kg, perfekt abgestimmt auf internationale Wettkampfspezifikationen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1212\" data-start=\"937\"\u003eDank der \u003cstrong data-end=\"973\" data-start=\"948\"\u003estarken schwarzen Beschichtung\u003c\/strong\u003e auf der Stange und der \u003cstrong data-end=\"1022\" data-start=\"989\"\u003eChromveredelung der Hülsen\u003c\/strong\u003e ist diese Langhantel nicht nur ein optisches Highlight in deinem Gym, sondern auch hervorragend gegen Rost und Abnutzung geschützt. Die Hülsen sind kompatibel mit allen Scheiben mit einem Standardbohrung von 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1371\" data-start=\"1214\"\u003eDie Kombination aus Materialien und Verarbeitung macht diese Stange ideal für ein breites Spektrum an Trainingsarten, bei denen Griff, Kontrolle und Langlebigkeit im Vordergrund stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1385\" data-start=\"1373\"\u003eVorteile\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt aus professionellem Federstahl für maximale Kraft und Flexibilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für CrossFit, Krafttraining, Powerlifting und Ausdauertraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit bis 700 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchwarze Beschichtung für zusätzliche Haltbarkeit und Grip\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChromhülsen für geschmeidige Rotation und langanhaltenden Schutz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandard olympisches Format: 220 cm Länge, 20 kg Gewicht, 28 mm Griffdurchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit allen 50 mm Langhantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAls bester in seiner Klasse getestet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1882\" data-start=\"1856\"\u003eAnwendung und Einsatzbereiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1980\" data-start=\"1884\"\u003eDiese Langhantel ist dein ultimativer Trainingspartner, egal welches Sportziel du verfolgst. Verwende die Stange für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1980\" data-start=\"1884\"\u003eOlympische Lifts: Clean \u0026amp; Jerk, Snatch\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1980\" data-start=\"1884\"\u003eKrafttraining: Deadlifts, Bankdrücken, Kniebeugen (Front- und Back-Squat), Überkopfdrücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1980\" data-start=\"1884\"\u003eAusdauertraining \/ CrossFit: Thruster, Komplexe, WODs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2433\" data-start=\"2179\"\u003eDer feste Griff, die optimale Rotation der Hülsen und die hohe Belastbarkeit sorgen für maximale Kontrolle und Leistung bei jedem Lift. Egal, ob du ein Kraftprotz bist oder an deiner allgemeinen Fitness arbeitest, diese Langhantel passt sich mühelos deinem Niveau an.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2464\" data-start=\"2435\"\u003eBereit für die echte Herausforderung?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2640\" data-start=\"2466\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2538\" data-start=\"2466\"\u003eBestelle noch heute und erlebe selbst den Unterschied mit dieser Langhantel.\u003c\/strong\u003e Entwickelt für Spitzenleistungen, gebaut für den täglichen Einsatz. Werde stärker, trainiere klüger mit ZEUZ.\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44569513001225,"sku":"8720094552989","price":284.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8720094552989.MAIN.jpg?v=1723624206"},{"product_id":"zeuz-olympische-halterstang-10kg-170cm-barbell-stang","title":"ZEUZ Olympische Hantelstange - 10 KG - 170 CM","description":"\u003ch2 data-end=\"234\" data-start=\"183\"\u003eOlympische Hantelstange – ZEUZ 10kg Barbell Stange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"505\" data-start=\"236\"\u003eSuchst du eine leichte, aber robuste \u003cstrong data-end=\"295\" data-start=\"269\"\u003eolympische Hantelstange\u003c\/strong\u003e für Techniktraining, Aufwärmen oder funktionelle Workouts? Die 10kg Hantelstange von ZEUZ ist für Sportler konzipiert, die maximale Kontrolle, Langlebigkeit und Vielseitigkeit wollen, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"524\" data-start=\"507\"\u003eMöchtest du mehr Struktur, Übersicht und Fokus während deines Trainings? Der \u003cem data-start=\"349\" data-end=\"385\"\u003eZEUZ Medium Fitness Intervall-Timer\u003c\/em\u003e bietet alles, was du für ein effektives und zielgerichtetes Workout brauchst. Entwickelt für engagierte Heimathleten und Profis im Fitnessstudio, die keine Zeit mit dem Herumfummeln am Handy verschwenden wollen. Vollständig einstellbar, leistungsstark und multifunktional.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"774\" data-start=\"526\"\u003eDie \u003cstrong data-end=\"554\" data-start=\"529\"\u003eZEUZ 10kg Hantelstange\u003c\/strong\u003e ist aus professionellem Federstahl gefertigt, stark, elastisch und perfekt widerstandsfähig gegen intensive Belastung. Trotz des geringeren Gewichts bietet diese Hantelstange eine beeindruckende \u003cstrong data-end=\"773\" data-start=\"735\"\u003emaximale Belastbarkeit von 450 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1154\" data-start=\"776\"\u003eMit einem Griffdurchmesser von 25 mm und einer Gesamtlänge von 170 cm ist diese Stange ideal für Anfänger, Jugendtrainer, Sportler mit kleinerer Statur oder alle, die an Technik und Präzision arbeiten. Die robuste schwarze Beschichtung bietet zusätzlichen Grip und Schutz, während die Sleeves mit \u003cstrong data-end=\"1072\" data-start=\"1053\"\u003eVerchromung\u003c\/strong\u003e für eine geschmeidige Rotation und einfache Montage von 50 mm Hantelscheiben sorgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1280\" data-start=\"1156\"\u003eEine perfekte Balance zwischen kompakter Größe, Qualität und Benutzerfreundlichkeit, diese Hantelstange liefert Spitzenleistungen in jeder Umgebung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1294\" data-start=\"1282\"\u003eVorteile\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProfessionell \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eHantelstange aus langlebigem Federstahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeichte \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eGewicht (10 kg) ideal für Techniktraining oder Aufwärmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBelastbarkeit von 450 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003emm Griffdurchmesser für komfortable Kontrolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchwarze \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBeschichtung für besseren Griff und Abriebfestigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromte \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSleeves geeignet für 50 mm Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLänge (170 cm). Ideal für Home Gyms oder junge Sportler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVielseitig \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eeinsetzbar für Kraft-, Cardio- und funktionelles Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1780\" data-start=\"1754\"\u003eAnwendung und Einsatzbereiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1830\" data-start=\"1782\"\u003eDie ZEUZ 10kg Hantelstange ist besonders geeignet für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1830\" data-start=\"1782\"\u003eTechniktraining: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eClean, Snatch, Überkopfbewegungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1830\" data-start=\"1782\"\u003eAufwärmen und Mobilität: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSicherer Start mit leichterem Gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1830\" data-start=\"1782\"\u003eFunktionelles Training: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eCrossFit, Zirkeltraining, EMOMs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1830\" data-start=\"1782\"\u003eKrafttraining: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKreuzheben, Kniebeugen, Drücken – in leichteren Phasen oder der Reha\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2134\" data-start=\"2108\"\u003eVorteile während der Nutzung:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2134\" data-start=\"2108\"\u003eMehr Kontrolle und weniger Belastung der Gelenke\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2134\" data-start=\"2108\"\u003eSichere Option für Einsteiger oder Jugendtraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2134\" data-start=\"2108\"\u003eKompakt und leicht, ideal für kleinere Räume oder mobilen Einsatz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2350\" data-start=\"2318\"\u003eBereit für den perfekten Start?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2522\" data-start=\"2352\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2424\" data-start=\"2352\"\u003eBestelle noch heute und erlebe selbst den Unterschied mit dieser Hantelstange.\u003c\/strong\u003e Leichter im Gewicht, großartig in der Leistung. Perfekt für alle, die Technik, Komfort und Qualität suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1752\" data-start=\"1296\"\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44570714276105,"sku":"8720094552965","price":219.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/GEWICHTHEFSTANG-SHOPIFY-10KG_Tekengebied1.jpg?v=1692785008"},{"product_id":"zeuz-olympische-halterstang-15kg-200cm-barbell-stang-1","title":"ZEUZ Olympische Hantelstange - 15 KG - 200 CM","description":"\u003ch2 data-start=\"195\" data-end=\"246\"\u003eOlympische Langhantelstange – ZEUZ 15kg Barbell Stange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"248\" data-end=\"539\"\u003eAuf der Suche nach einer zuverlässigen und vielseitigen \u003cstrong data-start=\"292\" data-end=\"318\"\u003eolympischen Langhantelstange\u003c\/strong\u003e für Kraft- und Ausdauertraining? Die 15kg Langhantel von ZEUZ verbindet professionelles Design mit außergewöhnlicher Qualität. Ideal für Athleten, die an Technik, Schnelligkeit oder Fortschritt im höheren Wiederholungsbereich arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"541\" data-end=\"558\"\u003eProduktdetails\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"896\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"563\" data-end=\"588\"\u003eZEUZ 15kg Langhantelstange\u003c\/strong\u003e ist aus hochwertigem Federstahl gefertigt – ein Material, das sowohl robust als auch flexibel ist. Das macht die Stange perfekt für dynamische Bewegungen und explosive Lifts. Mit einem Griffdurchmesser von 25 mm ist diese Langhantel besonders geeignet für Sportler mit kleineren Händen oder für technische Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"898\" data-end=\"1141\"\u003eDie Stange ist mit einer \u003cstrong data-start=\"927\" data-end=\"956\"\u003everschleißfesten schwarzen Beschichtung\u003c\/strong\u003e versehen, die für extra Grip und Schutz vor Korrosion sorgt. Die Hülsen, veredelt mit einer \u003cstrong data-start=\"1045\" data-end=\"1071\"\u003edauerhaften Chrombeschichtung\u003c\/strong\u003e, drehen sich reibungslos und sind kompatibel mit allen 50 mm Gewichtsscheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1143\" data-end=\"1339\"\u003eDank der Länge von 200 cm und dem Gewicht von 15 kg entspricht diese Langhantel der Standardgröße für Frauen im olympischen Gewichtheben, ist aber auch perfekt für jedes funktionelle Training geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1341\" data-end=\"1353\"\u003eVorteile\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProfessionelle \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLanghantel aus Federstahl mit hoher Elastizität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeichtere \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eGewicht (15 kg) ideal für Technik, Wiederholungen oder kleinere Sportler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximales \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBelastbarkeit von satten 700 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003emm Griffdurchmesser für optimale Kontrolle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchwarze \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBeschichtung für extra Grip und Langlebigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChrom \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eHülsen für reibungsloses Laden und langanhaltenden Schutz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003efür alle 50 mm Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003efür CrossFit, Krafttraining und Powerlifting\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1814\" data-end=\"1840\"\u003eAnwendung und Einsatzbereiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1842\" data-end=\"1916\"\u003eDiese olympische Langhantelstange ist vielseitig einsetzbar, sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1842\" data-end=\"1916\"\u003eTechniktraining: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eIdeal zum Erlernen olympischer Hebetechniken (Clean \u0026 Jerk, Snatch)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1842\" data-end=\"1916\"\u003eFunktionelles Krafttraining: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDeadlifts, Kniebeugen (vorne\/hinten), Bankdrücken, Überkopfdrücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1842\" data-end=\"1916\"\u003eKonditionelle Workouts: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eThrusters, Komplexe, CrossFit WODs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2174\" data-end=\"2213\"\u003eWährend der Nutzung bietet die Langhantelstange:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2174\" data-end=\"2213\"\u003eMehr Komfort \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003edank des dünneren Griffs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2174\" data-end=\"2213\"\u003eStabilität und Kontrolle \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ebei höheren Wiederholungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2174\" data-end=\"2213\"\u003eVielseitigkeit \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003efür jedes Trainingsniveau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2361\" data-end=\"2404\"\u003eBring dein Training auf die nächste Stufe\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2406\" data-end=\"2582\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2406\" data-end=\"2478\"\u003eBestelle noch heute und erlebe selbst den Unterschied mit dieser Langhantelstange.\u003c\/strong\u003e Ob du nun deine Technik perfektionierst oder deine Kraftziele verfolgst, mit ZEUZ trainierst du kompromisslos.\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44570714931465,"sku":"8720094552972","price":254.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8720094552972.MAIN.jpg?v=1749478262"},{"product_id":"bandbell-bamboo-barbell-earthquake-bar","title":"ZEUZ BandBell Bamboo Langhantel - Earthquake Langhantel","description":"\u003ch2\u003eDie next-level Hantelstange für instabiles Krafttraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Bandbell ist speziell für Athleten entwickelt, die ihre Stabilität, Muskelaktivierung und Technik auf ein höheres Niveau bringen wollen. Diese einzigartige Hantelstange (auch bekannt als \u003cem\u003eEarthquake Bar\u003c\/em\u003e oder \u003cem\u003eBamboo Barbell)\u003c\/em\u003e ist leicht, aber extrem vielseitig. Perfekt für funktionelles Training, Rehabilitation, CrossFit, Bodybuilding und Spitzensport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit einer Länge von 203 cm und einem Gewicht von nur 2,9 kg ist diese Stange leicht, aber stark genug, um bis zu 135 kg Belastung über Bänder, Kettlebells, Scheiben oder Ketten zu tragen. Der flexible Kern aus Verbundmaterial sorgt für kontrollierte Vibrationen (Oszillierende Kinetische Energie), wodurch deine Muskeln und Gelenke ständig herausgefordert werden, zu stabilisieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"cu-table-content__anchor\" id=\"1\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-block-id=\"block-4987b47f-f22e-4793-8e39-5524d2d7223c\" data-collapsable-block=\"true\" data-collapse-state=\"expanded\" class=\"ql-heading\"\u003eOptimale Instabilität = maximale Aktivierung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDiese Stange ist die Lösung für Sportler, die an Balance, Koordination und tiefer Muskelkontrolle trainieren möchten. Dank der oszillierenden Bewegungen, die beim Beladen mit Bändern und Gewichten entstehen, wird dein Körper gezwungen, bei jeder Wiederholung kleine Korrekturen vorzunehmen. Das stärkt nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Sehnen und Gelenke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerwenden Sie die Bamboo Barbell zum Beispiel für:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBankdrücken mit Kettlebells an Widerstandsbändern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstabile Kniebeugen mit Deadlifts mit Ketten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRehabilitationstraining für Schultern und unteren Rücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplosive Core-Übungen oder Schulterrehabilitation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Ladehülsen aus massivem Eschenholz (Ø 7,6 cm – Länge 33 cm) bieten extra viel Platz zum Befestigen mehrerer Bänder oder Zubehör. Die Rillen sorgen dafür, dass die Bänder auch bei intensiven Bewegungen sicher an ihrem Platz bleiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"cu-table-content__anchor\" id=\"2\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-block-id=\"block-5b8267bd-7ad7-429b-92a7-8aa03903be11\" data-collapsable-block=\"true\" data-collapse-state=\"expanded\" class=\"ql-heading\"\u003eVorteile der Bamboo Barbell\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFördert tiefe Muskelaktivierung und Balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal für Regenerationstraining und explosive Kraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt aus hochwertigem, langlebigem Material\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit Kettlebells, Widerstandsbändern, Ketten \u0026 Gewichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntwickelt nach den Prinzipien der Oszillierenden Kinetischen Energie (OKE)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQualität garantiert: getestet von Athleten \u0026 Physiotherapeuten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca class=\"cu-table-content__anchor\" id=\"3\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-block-id=\"block-1daef11d-523a-4e05-b945-6d32a4074dd9\" data-collapsable-block=\"true\" data-collapse-state=\"expanded\" class=\"ql-heading\"\u003eGeeignet für:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ CrossFit, Powerlifting \u0026 Funktionelles Training\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Rehabilitations- \u0026 Prehab-Programme\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Spitzensportler, Physiotherapeuten und Personal Trainer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔ Für alle, die ihre Technik sicher und effektiv verbessern wollen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei ZEUZ streben wir stets nach Spitzenleistungen und nachhaltiger Qualität. Die Bandbell Bar wurde sorgfältig für die anspruchsvollsten Trainings entwickelt, egal ob Sie an Muskelwachstum, Verletzungsprävention oder reiner Kraft arbeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainieren Sie schlanker, sicherer und härter mit der Bamboo Barbell von Bandbell. Bestellen Sie noch heute und erleben Sie den Unterschied!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55514490601737,"sku":"BA0001","price":374.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/MAIN.V1.jpg?v=1749210887"},{"product_id":"zeuz-farmers-walk-handle-set","title":"ZEUZ Bauernlauf-Griffset","description":"\u003ch3 data-start=\"240\" data-end=\"308\"\u003e\u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"308\"\u003e2x Farmer Walk Griff – maximaler Halt, Kraft und Standfestigkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"309\" data-end=\"600\"\u003eDer \u003cstrong data-start=\"312\" data-end=\"337\"\u003e2x Farmer Walk Griff\u003c\/strong\u003e ist für ernsthaftes Strongman-Training und schwere Trageübungen entwickelt. Mit diesem Set trainierst du \u003cstrong data-start=\"424\" data-end=\"438\"\u003eGriffkraft\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-start=\"440\" data-end=\"458\"\u003eRumpfstabilität\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong data-start=\"462\" data-end=\"487\"\u003egesamte Körperkraft\u003c\/strong\u003e auf effektive und herausfordernde Weise. Ideal für Farmers Walks, schwere Trageübungen und funktionelles Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"602\" data-end=\"624\"\u003e\u003cstrong data-start=\"606\" data-end=\"624\"\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"625\" data-end=\"1178\"\u003eDie Griffe sind aus \u003cstrong data-start=\"653\" data-end=\"674\"\u003ehochwertigem Stahl\u003c\/strong\u003e gefertigt und mit einer \u003cstrong data-start=\"696\" data-end=\"724\"\u003everschleißfesten Pulverbeschichtung\u003c\/strong\u003e für zusätzliche Haltbarkeit und besseren Halt versehen. Der \u003cstrong data-start=\"761\" data-end=\"788\"\u003e28 mm Griffdurchmesser\u003c\/strong\u003e liegt bequem in der Hand und bietet optimale Kontrolle bei hoher Belastung.\u003cbr data-start=\"868\" data-end=\"871\"\u003eDank der \u003cstrong data-start=\"882\" data-end=\"906\"\u003e50 mm Hülse\u003c\/strong\u003e sind die Griffe für Standard-Olympiascheiben geeignet. Mit einer \u003cstrong data-start=\"982\" data-end=\"1031\"\u003emaximalen Tragkraft von 200 kg pro Griff\u003c\/strong\u003e sind sie für schwere Trainingseinheiten gebaut. Das Set wird als \u003cstrong data-start=\"1097\" data-end=\"1108\"\u003e2 Stück\u003c\/strong\u003e geliefert, inklusive \u003cstrong data-start=\"1120\" data-end=\"1133\"\u003eLogokappen\u003c\/strong\u003e an den Seiten für eine saubere Optik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1180\" data-end=\"1197\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1184\" data-end=\"1197\"\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1198\" data-end=\"1582\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1200\" data-end=\"1237\"\u003eExtrem stabile Stahlkonstruktion\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1237\" data-end=\"1240\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1242\" data-end=\"1269\"\u003eHohe maximale Belastbarkeit\u003c\/strong\u003e bis 200 kg\u003cbr data-start=\"1280\" data-end=\"1283\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1285\" data-end=\"1306\"\u003eBequemer Griff\u003c\/strong\u003e dank 28 mm Durchmesser\u003cbr data-start=\"1329\" data-end=\"1332\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1334\" data-end=\"1360\"\u003eLanglebige Pulverbeschichtung\u003c\/strong\u003e für dauerhaften Gebrauch\u003cbr data-start=\"1383\" data-end=\"1386\"\u003e• Geeignet für \u003cstrong data-start=\"1402\" data-end=\"1433\"\u003eOlympiascheiben (50 mm)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1433\" data-end=\"1436\"\u003e• Ideal für \u003cstrong data-start=\"1450\" data-end=\"1478\"\u003eFarmers Walks und Trageübungen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1478\" data-end=\"1481\"\u003e• Verbessert \u003cstrong data-start=\"1493\" data-end=\"1524\" data-is-only-node=\"\"\u003eGriffkraft, Rumpf- und Gesamtstärke\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1524\" data-end=\"1527\"\u003e• Geeignet für intensiven gewerblichen und Heimgebrauch\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eFüge diese Farmer Walk Griffe deinem Strongman-Training hinzu!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56780346196233,"sku":"8721195703393","price":199.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/FM01-000.21.jpg?v=1769764262"},{"product_id":"zeuz-curl-bar","title":"ZEUZ Curlstange - 10 KG","description":"\u003ch2 data-end=\"354\" data-start=\"327\"\u003e\u003cstrong data-end=\"354\" data-start=\"330\"\u003eZEUZ CURL BAR – 10KG\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"585\" data-start=\"355\"\u003eDie \u003cstrong data-end=\"382\" data-start=\"358\"\u003eZEUZ CURL BAR – 10KG\u003c\/strong\u003e ist speziell für gezieltes \u003cstrong data-end=\"449\" data-start=\"419\"\u003eBizeps- und Trizepstraining\u003c\/strong\u003e entwickelt. Dank der ergonomischen Curl-Form und der \u003cstrong data-end=\"514\" data-start=\"491\"\u003ekräftigen Rändelung\u003c\/strong\u003e trainierst du bequem mit maximalem Griff und Kontrolle bei jeder Wiederholung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"607\" data-start=\"586\"\u003e\u003cstrong data-end=\"607\" data-start=\"589\"\u003eProduktdetails\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1026\" data-start=\"608\"\u003eDiese \u003cstrong data-end=\"635\" data-start=\"613\"\u003eCurlstange von 10 kg\u003c\/strong\u003e ist mit \u003cstrong data-end=\"670\" data-start=\"653\"\u003e2 Nadellagern\u003c\/strong\u003e ausgestattet, die eine sanfte Drehung der Hülsen beim Heben ermöglichen. Die Stange hat einen Durchmesser von \u003cstrong data-end=\"783\" data-start=\"774\"\u003e28 mm\u003c\/strong\u003e und ist mit einer widerstandsfähigen \u003cstrong data-end=\"838\" data-start=\"817\"\u003eCerakote® Beschichtung\u003c\/strong\u003e versehen, die optimalen Schutz vor Abnutzung und Rost bietet. Die \u003cstrong data-end=\"934\" data-start=\"902\"\u003ekräftige Berg-Rändelung\u003c\/strong\u003e mit einzelnen Rändelmarkierungen sorgt für zusätzlichen Halt bei schweren Sätzen und intensivem Armtraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1043\" data-start=\"1027\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1043\" data-start=\"1030\"\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1399\" data-start=\"1044\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1072\" data-start=\"1046\"\u003eErgonomische Curl-Form\u003c\/strong\u003e für natürliche Handgelenkshaltung\u003cbr data-end=\"1104\" data-start=\"1101\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1129\" data-start=\"1106\"\u003eKräftige Rändelung\u003c\/strong\u003e für maximalen Halt\u003cbr data-end=\"1151\" data-start=\"1148\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1174\" data-start=\"1153\"\u003eCerakote® Beschichtung\u003c\/strong\u003e gegen Abnutzung\u003cbr data-end=\"1192\" data-start=\"1189\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1211\" data-start=\"1194\"\u003e2 Nadellager\u003c\/strong\u003e für sanfte Drehung\u003cbr data-end=\"1235\" data-start=\"1232\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1255\" data-start=\"1237\"\u003e28 mm Durchmesser\u003c\/strong\u003e für festen Griff\u003cbr data-end=\"1276\" data-start=\"1273\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1315\" data-start=\"1278\"\u003eGeeignet für Isolationsübungen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1318\" data-start=\"1315\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1339\" data-start=\"1320\"\u003eKompaktes Design\u003c\/strong\u003e für gezieltes Training\u003cbr data-end=\"1365\" data-start=\"1362\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1399\" data-start=\"1367\"\u003eProfessionelle ZEUZ-Qualität\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1430\" data-start=\"1400\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1430\" data-start=\"1403\"\u003eAnwendung und Einsatzbereiche\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1667\" data-start=\"1431\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1449\" data-start=\"1433\"\u003eBizepscurls:\u003c\/strong\u003e gezielte Muskelbelastung\u003cbr data-end=\"1476\" data-start=\"1473\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1500\" data-start=\"1478\"\u003eTrizepstrecken:\u003c\/strong\u003e kontrollierte Ausführung\u003cbr data-end=\"1529\" data-start=\"1526\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1550\" data-start=\"1531\"\u003eSkull Crushers:\u003c\/strong\u003e stabile Bewegung\u003cbr data-end=\"1571\" data-start=\"1568\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1592\" data-start=\"1573\"\u003eScottcurls:\u003c\/strong\u003e maximale Isolierung\u003cbr data-end=\"1613\" data-start=\"1610\"\u003e• \u003cstrong data-end=\"1638\" data-start=\"1615\"\u003eZubehörtraining:\u003c\/strong\u003e Ergänzung zu Mehrgelenksübungen\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"1718\" data-start=\"1668\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBestelle noch heute die \u003cstrong data-end=\"1765\" data-start=\"1741\"\u003eZEUZ CURL BAR – 10KG\u003c\/strong\u003e und verbessere dein Armtraining!\u003c\/h4\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56839250411785,"sku":"8721195702976","price":159.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8721195702976.MAIN.jpg?v=1771851746"},{"product_id":"zeuz-axle-bar-20-kg","title":"ZEUZ Axle Bar – 20 KG","description":"\u003ch2\u003eZEUZ Axle Bar. Maximale Herausforderung für Griffkraft und Stärke\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Axle Bar wurde für Sportler entwickelt, die ihre Griffkraft, Stabilität und Stärke auf ein neues Niveau bringen möchten. Durch die nicht drehenden Aufnahmen, die dickere Stange und das instabile Gewicht fordert diese Stange mehr Griffkraft, Stabilität und Rumpfkraft als eine normale Langhantel. Ob Deadlifts, Clean and Press oder andere Strongman-Übungen: Jede Wiederholung fühlt sich schwerer und anspruchsvoller an. Ideal für das Fitnessstudio, die Box oder dein Homegym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVolle Kontrolle während schwerer Sätze durch die fixierten, nicht drehenden Aufnahmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZusätzliche Herausforderung für die Griffkraft dank der 7,5 cm dicken Stange.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit standardmäßigen olympischen Hantelscheiben dank der 50-mm-Aufnahme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 300 kg, geeignet für die schwersten Strongman-Sätze.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLanglebige und stabile Konstruktion aus Q235-Stahl mit Pulverbeschichtung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdetails\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabilität durch eine fixierte, nicht drehende Aufnahme\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIm Gegensatz zu einer gewöhnlichen Langhantel drehen sich die Aufnahmen der Axle Bar während der Bewegung nicht mit. Dadurch behältst du bei jeder Wiederholung, vom Deadlift bis zum Clean and Press, die volle Kontrolle über das Gewicht. Genau diese Eigenschaft macht die Axle Bar zu einem häufig verwendeten Bestandteil des Strongman- und Functional-Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDickere Stange für ernsthafte Griffkraft\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eMit einem Durchmesser von 7,5 cm ist die Stange der Axle Bar deutlich dicker als eine Standard-Langhantel. Dadurch kannst du die Hand nicht mehr vollständig um die Stange schließen, sodass deine Griffkraft eher zum limitierenden Faktor wird als deine Kraft. So baust du gezielt Griff- und Unterarmkraft auf, die sich direkt auf schwerere Lifts und andere Trainingsformen übertragen lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLanglebige Konstruktion für intensive Trainingseinheiten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Axle Bar besteht aus Q235-Stahl mit einer hochwertigen Pulverbeschichtung und ist für intensive tägliche Nutzung ausgelegt. Mit einer maximalen Belastung von 300 kg kannst du die Stange weiterhin schwerer beladen, während du Fortschritte machst. Die Aufnahme passt auf standardmäßige olympische Hantelscheiben, sodass du einfach mit deinen vorhandenen Gewichten trainieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVerwendung \u0026amp; Einsatz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo verwendest du die Axle Bar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBringe die gewünschten Hantelscheiben auf der Aufnahme der Stange an.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSichere die Hantelscheiben mit Hantelverschlüssen oder Collars.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreife die Stange in der gewünschten Breite und beginne die Übung mit einem festen Griff.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwende sie für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeadlifts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClean and Press\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOverhead Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff- und Rumpftraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrongman-Training\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunctional Fitness\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eBaue unerschütterliche Griff- und Rumpfkraft mit der ZEUZ Axle Bar auf.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57276781035785,"sku":"8721195707896","price":159.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8721195707896.MAIN.jpg?v=1789391771"},{"product_id":"zeuz-strongman-competitie-log-bar-45-kg-205-cm","title":"ZEUZ Strongman-Wettkampf-Log-Bar – 45 KG","description":"\u003ch2\u003eZEUZ Strongman-Wettkampf-Log-Bar. Wettkampftaugliche Kraft und Explosivität\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMöchtest du dich auf schwere Strongman-Lifts vorbereiten? Die Strongman-Wettkampf-Log-Bar verfügt über ein hohes Eigengewicht und ein breites Format, genau wie es häufig bei professionellen Strongman-Wettkämpfen verwendet wird. Damit forderst du deine Körpermitte, Schultern und Griffkraft in einer einzigen Bewegung intensiv heraus. Im Gegensatz zu einer gewöhnlichen Trainings-Log-Bar ist diese Ausführung schwerer und breiter – für Training auf Wettkampfniveau. Verwende sie in der Box, im Home-Gym oder bei einer gezielten Wettkampfvorbereitung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHohes Eigengewicht von 45 KG, wie es häufig bei professionellen Strongman-Wettkämpfen verwendet wird.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreites Format dank eines Durchmessers von 32 cm für einen Griff auf Wettkampfniveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 300 KG, sodass die Stange mit deinem Fortschritt mithält.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerschleißfeste Oberfläche durch die hochwertige Pulverbeschichtung aus Q235-Stahl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonstantes Trainingsgewicht dank einer Toleranz von nur plus oder minus 3 Prozent.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdetails\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRobuste Konstruktion für schwere Sätze\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDie Log-Bar besteht aus Q235-Stahl mit einer hochwertigen Pulverbeschichtung und ist dafür ausgelegt, Jahr für Jahr schweren, wiederholten Belastungen standzuhalten. Diese Beschichtung schützt die Stange bei intensiver und täglicher Nutzung vor Verschleiß.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eDas Format professioneller Wettkämpfe\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMit einem Eigengewicht von 45 KG und einem Durchmesser von 32 cm verfügt diese Log-Bar über das schwere Format, das häufig bei professionellen Strongman-Wettkämpfen verwendet wird. Dadurch werden \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003edeine Griffkraft, Unterarme und Technik wirklich auf Wettkampfniveau getestet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eHohe Belastbarkeit für progressives Training\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMit einer maximalen Belastbarkeit von 300 KG wächst die Log-Bar mit deinem Fortschritt hin zu immer höheren Gewichten. Die Gewichtstoleranz von plus oder minus 3 Prozent sorgt bei jeder Trainingseinheit für ein konstantes Trainingsgewicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVerwendung \u0026amp; Anwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo verwendest du die Strongman-Wettkampf-Log-Bar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSetze die beiden Aufnahmerohre in das Hauptrohr ein, befestige sie mit den M16x35-Schrauben und Unterlegscheiben und beginne direkt mit dem Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHebe die Log-Bar mit einer Deadlift-Bewegung bis auf Brusthöhe an, um deinen Log Clean \u0026amp; Press auszuführen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrehe deine Handgelenke unter die Stange und drücke die Log-Bar über den Kopf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSenke die Stange kontrolliert bis auf Brusthöhe ab, bevor du die nächste Wiederholung ausführst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwende sie für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLog Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLog Clean und Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrongman-Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionelles Krafttraining\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eBring deine Kraft mit der ZEUZ Strongman-Wettkampf-Log-Bar auf Wettkampfniveau.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57277914480905,"sku":"8721195707803","price":449.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8721195707803.MAIN.jpg?v=1789394116"},{"product_id":"zeuz-strongman-training-log-bar-35-kg","title":"ZEUZ Strongman-Trainingsholzstange – 35 KG","description":"\u003ch2\u003eZEUZ Strongman Training Log Bar. Vielseitiges Log-Press-Training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMöchtest du mit dem Log-Press-Training beginnen oder deine Technik weiter verfeinern? Die Strongman Training Log Bar fordert deine Körpermitte, Schultern und Griffkraft in einer einzigen Bewegung, jedoch mit einem zugänglicheren Gewicht und Format. Durch die runde, breite Form trainierst du ganz anders als mit einer geraden Langhantel. Verwende sie in der Box, im Home-Gym oder beim Strongman-Training für eine umfassende Kraft-Herausforderung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eZusätzliche Trainingsherausforderung dank des breiten, runden Formats, das Griffkraft, Stabilität und Körpermitte stärker fordert als eine gewöhnliche Stange.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 300 KG, sodass die Stange mit deinem Fortschritt mitwächst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanglebige Oberfläche dank der hochwertigen Q235-Stahl-Pulverbeschichtung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonstantes Trainingsgewicht dank einer Gewichtstoleranz von nur plus oder minus 3 Prozent.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdetails\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRobuste Konstruktion für jedes Training\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Training Log Bar besteht aus Q235-Stahl mit einer hochwertigen Pulverbeschichtung. Diese Beschichtung schützt die Stange bei intensiver und täglicher Nutzung vor Verschleiß, sodass sie auch nach monatelangem Training ihre Stabilität behält.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKompakt und hoch belastbar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMit einem Eigengewicht von 35 KG und einer maximalen Belastbarkeit von 300 KG wächst die Log Bar mit deinem Fortschritt mit. Die Gewichtstoleranz von nur plus oder minus 3 Prozent sorgt dabei für ein konstantes Trainingsgewicht. Die kompakte Länge von 175 cm ermöglicht flüssigere Wiederholungen, während der Durchmesser von 22 cm deine Griffkraft und Unterarme weiterhin intensiv fordert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVerwendung \u0026amp; Anwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo verwendest du die Strongman Training Log Bar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSetze die beiden Loading Sleeves in das Hauptrohr ein, befestige sie mit den M16x35-Schrauben und Unterlegscheiben und beginne direkt mit dem Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHebe die Log Bar mit einer Deadlift-Bewegung bis auf Brusthöhe für deinen Clean \u0026amp; Press.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrehe deine Handgelenke unter die Stange und presse die Log Bar über deinen Kopf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSenke die Stange kontrolliert bis auf Brusthöhe ab, um die nächste Wiederholung auszuführen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwende sie für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLog Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLog Clean und Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrongman-Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionelles Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCore- und Ganzkörper-Workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eBereit, dein Log-Press-Training mit der ZEUZ Strongman Training Log Bar \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eauf das nächste Level zu bringen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default","offer_id":57281344667913,"sku":"8721195707810","price":349.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8721195707810.MAIN.jpg?v=1789398327"},{"product_id":"zeuz-techniek-halterstang-10-kg-220-cm","title":"ZEUZ Technik-Langhantel - 10 KG - 220 CM","description":"\u003ch2\u003eZEUZ Technik-Langhantel. Perfektioniere deine Hebetechnik\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBringe deine Hebetechnik mit der Technik-Langhantel auf ein höheres Niveau. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDie Technik-Langhantel entspricht einer standardmäßigen olympischen 20-kg-Langhantel, wiegt jedoch nur 10 kg und hat einen dünneren Griff. So lernst du Snatch, Clean and Jerk, Front Squat und andere Lifts, ohne dass dich das Gewicht einschränkt. Sitzt deine Technik? Dank derselben Länge von 220 cm und derselben Markierungen wechselst du mühelos zu einer 20-kg-Stange und baust deine Kraft weiter aus. Perfekt für Anfänger, Gewichtheber und Coaches, in der Box, beim Personal Training oder im eigenen Home Gym.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDank des niedrigen Startgewichts von 10 kg erlernst du die richtige Bewegung, ohne dass das Gewicht einer standardmäßigen 20-kg-Langhantel deine Form beeinträchtigt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eErhalte bei jedem Lift optimalen Grip und Kontrolle dank des Griffdurchmessers von 25 mm, speziell auf Techniktraining abgestimmt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKombiniere sie dank des Hülsendurchmessers von 50 mm mühelos mit standardmäßigen olympischen Hantelscheiben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePositioniere Hände und Füße direkt richtig und verhindere ein Abrutschen bei Cleans und Snatches dank der doppelten Rändelmarkierung.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBis 50 kg belastbar, damit du mühelos auf eine vollwertige olympische Langhantel hinarbeiten kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdetails\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeichtes Startgewicht für perfekte Form\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDie Technik-Langhantel ist mit 220 cm genauso lang wie eine standardmäßige olympische 20-kg-Langhantel, wiegt mit 10 kg jedoch nur die Hälfte. So konzentrierst du dich bei Snatch, Clean and Jerk, Front Squat und anderen Lifts vollständig auf deine Form und wechselst erst zu einer schwereren Stange, wenn deine Technik sitzt.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrip, der dich nicht im Stich lässt\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDie doppelte Rändelmarkierung zeigt bei jeder Wiederholung direkt, wo Hände und Füße hingehören. Das standardmäßige Rändelmuster bietet ausreichend Grip bei explosiven Bewegungen, ohne bei längeren Technikeinheiten zu scheuern.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eVon der Technik-Langhantel zur vollwertigen olympischen Langhantel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSobald du Grip, Haltung und Bewegung bei Snatch, Clean and Jerk und Front Squat unter Kontrolle hast, ist die Technik-Langhantel bis 50 kg belastbar. So fügst du schrittweise Gewicht hinzu und arbeitest mühelos auf eine vollwertige olympische Langhantel hin, ohne sofort wechseln zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVerwendung \u0026amp; Anwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo verwendest du die Technik-Langhantel:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eGreife die Stange etwas weiter als schulterbreit und nutze die Rändelmarkierung als Orientierungspunkt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHebe die Stange je nach Übung mit einer kontrollierten Bewegung bis auf Brusthöhe oder über den Kopf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonzentriere dich bei jeder Wiederholung auf Technik und Form und erhöhe das Gewicht erst, wenn deine Bewegung dauerhaft sauber ist.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwende sie für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSnatch-Techniktraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClean-and-Jerk-Techniktraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFront-Squat- und Gewichthebertraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOverhead Squat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechniktraining beim CrossFit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoaching und Unterricht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eSchaffe mit der ZEUZ Technik-Langhantel die perfekte Grundlage für deine Lifts.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57282571010313,"sku":"8721195708145","price":234.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8721195708145-TECHNIQUEBARBELL-LISTING_8721195708145.MAIN.jpg?v=1791199479"},{"product_id":"zeuz-olympische-dumbbell-stang-50-cm","title":"ZEUZ Olympische Kurzhantelstange - 50 CM","description":"\u003ch2\u003eZEUZ Olympische Kurzhantelstange. Stelle dein eigenes Gewicht zusammen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMöchtest du mit einer Kurzhantel trainieren, aber mit einem Gewicht, das genau zu deinem Niveau passt? Mit der Olympischen Kurzhantelstange bestimmst du selbst, wie viel Gewicht du verwendest. Du schiebst einfach deine eigenen Hantelscheiben darauf, von einem leichten Startgewicht bis hin zu einer hohen Belastung für schwere Kraftübungen. Dank der kompakten Länge von 50 cm kannst du die Stange mühelos mit einer Hand verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBestimme das Gewicht selbst dank der 50-mm-Aufnahmen, auf die du Standard-Hantelscheiben aufsteckst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVerwende eine olympische Kurzhantelstange für mehrere Übungen, von Rudern und Drücken bis hin zu Core- und Stabilitätsübungen, sodass du nicht für jede Übung ein separates Gewicht benötigst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKompakt zu verstauen: Dank der Länge von 50 cm passt sie problemlos in einen Schrank oder ein Rack sowie in ein kleineres Home Gym.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTrainiere die linke und rechte Seite getrennt, sodass du Kraftunterschiede zwischen beiden Seiten schneller bemerkst und korrigierst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehält dank der doppelten Griffmarkierung einen festen Halt.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanglebige Verarbeitung gegen Verschleiß und Rost dank der robusten Chrombeschichtung an Stange und Aufnahmen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdetails\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZielgerichtet trainieren\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBelade die olympische Kurzhantelstange exakt mit dem Gewicht, das zu der Übung passt, die du ausführen möchtest. Von einem leichten Gewicht für Technik und Aufwärmen bis zu einem schweren Gewicht für pure Kraft. Dank der 50-mm-Aufnahmen kannst du gewöhnliche Hantelscheiben verwenden, um dein Gewicht aufzubauen. Du bestimmst die Belastung pro Satz und Ziel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFester Griff\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Rändelmuster auf der Stange sorgt für einen festen Griff, sodass deine Hände nicht abrutschen. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDie Scheiben drehen sich dank 4 integrierter Kugellager geschmeidig mit, für eine flüssigere Bewegung und weniger Druck auf dein Handgelenk bei jeder Wiederholung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNur eine Stange nötig\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu benötigst nur eine Stange für dein komplettes Training. Verwende sie zu Hause, in der Box oder während eines Gruppenkurses, ohne auf ein vollständiges Kurzhantelset angewiesen zu sein. Eine kompakte Stange, die du schnell wieder verstaust und die kaum Platz einnimmt.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür harte Belastungen gebaut\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie robuste Chromschicht an Stange und Aufnahmen schützt vor Rost und Verschleiß. So sieht die Stange auch nach Monaten des Trainings noch wie neu aus und fühlt sich auch so an. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDie stabilen Endkappen sorgen zudem für eine saubere, hochwertige Optik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVerwendung \u0026amp; Anwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo verwendest du die Olympische Kurzhantelstange:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSchiebe selbst 50-mm-\u003ca href=\"https:\/\/zauzfitness.com\/products\/zeuz-halterschijf-change-plates\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e auf beide Aufnahmen, abgestimmt auf dein Trainingsziel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStelle sicher, dass die Scheiben mit \u003ca href=\"https:\/\/zauzfitness.com\/products\/zeuz-haltersluiting-50-mm-2-stuks\"\u003eHantelverschlüssen\u003c\/a\u003e fest sitzen, bevor du mit dem Training beginnst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreife die Stange an der Griffmarkierung für die richtige Handposition.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFühre deine Übung kontrolliert aus und erhöhe das Gewicht pro Trainingseinheit langsam.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwende sie für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEinarmiges Rudern und Drücken\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufwärmen und schwere Kraftsätze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCore- und Stabilitätstraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionelles Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eBereit, dein eigenes Trainingsgewicht mit der ZEUZ Olympischen Kurzhantelstange zusammenzustellen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ZEUZ","offers":[{"title":"5,5 KG","offer_id":57323782111497,"sku":"8721195707964","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 KG","offer_id":57323782144265,"sku":"8721195707971","price":74.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7879\/5017\/files\/8721195707964.MAIN.jpg?v=1791357907"}],"url":"https:\/\/zauzfitness.com\/de\/collections\/olympische-hantelstange.oembed","provider":"ZEUZ","version":"1.0","type":"link"}